Dinsdag van 08.15 uur tot 08.45 uur.
Archief voor maart, 2016
Hatha Yoga
Vanwege de corona maatregelen zijn er op dit moment GEEN yogalessen mogelijk.
Hatha Yoga is een lichamelijk vorm van yoga met als doel balans te vinden tussen Adem, Lichaam en Geest. Adem speelt hierbij een belangrijke rol. Door het doen van yoga houdingen wordt het lichaam soepeler en is het makkelijker om te ontspannen, het lichaam te voelen en te respecteren, in al haar grenzen en mogelijkheden. Hierdoor ontstaat er een gezonder lichaam maar ook een heldere geest. (meer…)
Oedeemfysiotherapie
De oedeemfysiotherapeut behandelt patiënten die last hebben van (lymf)oedeem, een abnormale ophoping van vocht in het lichaam. Er zijn drie hoofdgroepen voor oedeem te weten: Lymfoedeem, Veneus oedeem en Lipoedeem.
Oedeem is een vochtophoping in je lichaam vanwege het disfunctioneren van het lymfestelsel in samenwerking met het bloedvatenstelsel. Dit kan komen door een chronisch ontstekingsproces, genetische afwijking van het lymfvatenstelsel, ziekte of aandoeningen zoals o.a. hartfalen en nierfalen. Daarnaast kan lymfoedeem ontstaan ten gevolge van kanker of ten gevolge van de medische behandeling van kanker. Tijdens deze medische behandeling kunnen lymfeklieren weggehaald worden waardoor lymfoedeem kan ontstaan.
Oedeemtherapie kan uit de volgende onderdelen bestaan: manuele lymfedrainage, behandeling voor stug littekenweefsel, oefentherapie, aanleren van zelfmanagement, zwachtelen en zo nodig het aanmeten van steunkousen om zo vochtophoping tegen te gaan of te zorgen dat de ontstane situatie stabiel blijft. Indien er sprake is lymfoedeem ten gevolge van kanker wordt er in samenwerking met de oncologiefysiotherapeut bepaalt of er naast oedeemtherapie ook specifieke behandeling nodig is gericht op o.a. conditieverlies en vermoeidheid (zie oncologiefysiotherapie).
Psychosomatiek
De psychosomatisch fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressgerelateerde klachten en onverklaarde pijn en vermoeidheid. Dit worden ook wel psychosomatische klachten genoemd. (meer…)
Bekkenbodemfysiotherapie
Wat is bekkenbodemfysiotherapie?
Bekkenbodemfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenbodemklachten op basis van dysfunctie. Dysfunctie wil zeggen ‘niet werken zoals het hoort te werken’.
Dit kan met betrekking tot de bekkenbodem betekenen dat het gaat om een tekort aan spierkracht, een onvoldoende bestuurbaarheid van de bekkenbodemspieren of een teveel aan spierspanning in de bekkenbodem.
Omdat het functioneren van de bekkenbodemspieren van invloed is op het functioneren van blaas, endeldarm en ook op seksuele functies, kan een en ander kan leiden tot verschillende klachten zoals:
– ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
– niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;
– moeizaam kwijt kunnen van ontlasting;
– verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;
– pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen;
– pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;
– fysiotherapeutische begeleiding bij operaties in de onderbuik;
– bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;
– fysiotherapeutische begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling.
Bekkenbodemfysiotherapie = bekkenfysiotherapie?
De bekkenfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie waarbij vooral de complexere aandoeningen in het bekken en bekkenbodemgebied behandeld kunnen worden door de geregistreerde bekkenfysiotherapeut.
De bekkenbodemfysiotherapie is een verbijzondering binnen de fysiotherapie waarbij de eenvoudige aandoeningen in het bekken(bodem) gebied behandeld kunnen worden.
Binnen onze praktijk is er alleen bekkenbodemfysiotherapie.
–––––––– update 1 maart 2021 ––––––––
Sinds juni 2020 mogen wij weer (bijna) volledig al onze behandelingen zowel in de praktijk als aan huis uitvoeren. Maar het besmettingsgevaar door het COVID-19 virus is nog steeds niet verdwenen en dus moeten wij zoveel als mogelijk 1,5 meter afstand houden en in de gehele praktijk een mondneusmasker dragen. Dit blijft dus ook gevolgen hebben voor ons fysiotherapeutisch handelen en onze begeleiding.
Wat merkt u van de maatregelen in de praktijk:
- Heeft u klachten die gerelateerd kunnen zijn aan het Coronavirus zoals: (neus) verkoudheid, verhoging boven de 37,5 graden, hoesten, benauwdheid. Kom dan NIET naar de praktijk en meld u telefonisch of via de mail af.
- Heeft u geen klachten; kom dan uiterlijk 5 minuten voor aanvang van de behandeling naar de praktijk, kom binnen met uw mondneusmasker op via de praktijkingang aan de zijkant van het pand en desinfecteer uw handen bij de zuil. U kunt wachten in de wachtruimte of plaatsnemen op de stoel in de gang wanneer er al 2 mensen in de wachtruimte zitten.
- Wanneer u een afspraak heeft in de behandelruimte komt de fysiotherapeut u halen zodra het kan. Neem een groot badlaken mee of 2 kleinere badhanddoeken om op de behandeltafel te leggen.
- Na de behandeling kunt u het pand verlaten via de achterzijde (fitnessingang). De route staat met grote pijlen aangegeven.
- Wanneer u een afspraak heeft voor een training onder begeleiding mag u doorlopen richting de oefenzaal en daar wachten in de wachtruimte. Loop niet zomaar de oefenzaal in wanneer er andere mensen zijn omdat we dan niet de 1,5 meter afstand kunnen garanderen! U kunt geen gebruik maken van de kleedkamers dus u kunt alleen uw schoenen verwisselen in de wachtruimte bij de fitness. Let altijd ook tijdens de training op de 1,5 meter afstand. Tijdens de training mag het mondneusmasker af. Lukt het niet om tijdens de training de 1,5 meter afstand te houden omdat de apparatuur te dicht op elkaar staat; plaats dan een scherm tussen u en uw medepatiënt.
Met deze maatregelen hopen wij dat we iedereen kunnen blijven behandelen zoals we dat gewend zijn en we het virus zoveel mogelijk kunnen weren.
Mocht u nog vragen en/of opmerkingen hebben neem gerust contact met ons op . Wij zijn dagelijks tijdens kantoortijden telefonisch bereikbaar. En natuurlijk altijd via de mail: info@fysiotherapiepraktijklexmond.nl.
Team Fysiotherapiepraktijk Lexmond
Specialisaties
Alle fysiotherapeuten zijn allround fysiotherapeuten. Daarbij zijn de volgende specialisaties aanwezig:
- Oncologiefysiotherapie:
- voor begeleiding van oncologie patiënten in alle stadia van de ziekte;
- Oedeemfysiotherapie:
- voor begeleiding van alle soorten van oedeemvorming;
- Psychosomatische fysiotherapie:
- voor begeleiding van patiënten met spanningsproblematiek;
- Longfysiotherapie:
- voor begeleiding van patiënten met longproblemen zoals COPD, astma en longfibrose
- Corona fysiotherapie voor begeleiding van patiënten die COVID-19 doorgemaakt hebben en zowel fysieke als mentale problemen ervaren.
Aandachtsgebieden
- Bekkenbodemfysiotherapie: behandeling van bekkenbodemproblematiek zoals incontinentie en (pijn)klachten tijdens en na de zwangerschap.
- Fysiotherapie bij Centraal Neurologische Aandoeningen (CNA): begeleiding van patiënten met zowel aangeboren als niet-aangeboren centraal neurologische aandoeningen zoals CVA, MS en dementie
- Fysiotherapie bij hartfalen: voor specifieke begeleiding van patiënten met chronisch hartfalen
- Specifieke Carpaal Tunnel Syndroom behandeling: behandeling van CTS klachten door middel van tractie apparatuur
Thuiszorgfysiotherapie
Dit is de fysiotherapie die thuis bij de patiënt plaats vindt. Hierbij kan het gaan om een situatie na een nieuwe heup of knie. Maar ook omdat de beperkingen te groot zijn om naar de praktijk toe te komen.
De fysiotherapie aan huis is de meest veelzijdige fysiotherapie die er is. Het is gericht op de situatie thuis, wat kan er wel en wat niet? Welke hulpvraag is er en kan de fysiotherapeut dit oplossen of moeten er hulp bijgehaald worden.
Deze hulp kan bestaan uit een wijkverpleegkundige van Buurtzorg of Rivas, een ergotherapeut of maatschappelijk werk.